Fitnes

Ova petnaestodnevna dijeta jajima je namijenjena za one koji imaju problema sa probavom ili inficiranom kožom i za gojazne ljude. Ova dijeta je predstavljena...

Donosimo vam jednostavan napitak koji će vas osvježiti, a pomoću njega možete i smanjiti masne naslage koje ste nakupili na određenim mjestima na tijelu. Nakon...

Naziv vježbe je ”Pet Tibetanaca”, koja uključuje pet laganih vježbica. Potrebno je da jednu po jednu ponavlajte tri puta, sedam dana. Kasnije, možete povećati...

Mislili ste da pravilno radite sklekove? Onda treba da se zapitate zašto vam treba toliko vremena da se zategnete i da vam telo bude...

Glavni sastojak ovog recepta su suhe šljive koje u kombinaciji sa ostalim sastojcima čine čuda za vašu liniju. Poznata je činjenica da je šljiva namirnica...

Svi znаmо dа se od rаfinirаnog šеćеra stvara zavisnost. Prоfеsоr Hubel sa Univеrzitеtа Prinstоn je оtkrio dа “šеćеr stimulišе rеcеptоrе zа аktivirаnjе istih putеva...

Svaka dijeta je mukotrpna i zahtijeva mnogo odricanja, ali morate znati da grickalice između obroka ne moraju uvijek ugroziti vaš pokušaj da se riješite...

Teško je odvojiti vrijeme za jutarnju tjelovježbu, pogotovo kada imamo vrlo zauzet i popunjen raspored poslovnih i obiteljskih dužnosti. Kako izgleda vaše jutro? Tuš?...

3 Ozbiljna razloga zašto biste trebali voditi brigu o svom držanju Nepravilno držanje povećava rizik za bol u leđima, iskliznuće diskova, osjećaj stezanja u prsima...