Glavni sastojak ovog recepta su suhe šljive koje u kombinaciji sa ostalim sastojcima čine čuda za vašu liniju.
Poznata je činjenica da je šljiva namirnica koja snižava loš holeseterol, jača kosti, smanjuje mogućnost nastanka raka debelog crijeva a zdravstvene mogućnosti suhe šljive za ljude su vrlo širokih razmnjera.
Za šljivu se može raći da je izvor zdravlja ali i ukusa. Posebno je značajno istaći dobrobit suhe šljive za one koji žele skinuti koji kilogram.
Način pripreme i upotrebe suhe šljive u svrhu mršavljenja je priprema koktela koji može zamijeniti doručak.
Priprema napitka je vrlo jednostavna:
Potrebno je šest suhih šljiva prečliti sa decilitar vode naveče, poklopiti i ostaviti da odstoji desetak minuta,
Za to vrjeme pomiješajte dvije kašike zobenih pahuljica, kašiku sjemenki lana i jedako koliko kakaoa.
Smjesu je potrebno preliti sa 300 mililitara kefira pa sve dobro promiješajte.
Šljive izvadite i isjeckajte pa dodajte u prethodno pšripremljenu smjesu a zatim sve ostavite u frižider preko noći te ujutro popijte na prazan želudac.
Nakon mjesec dana konzumiranja ovog napitka primijetit ćete da ste izgubili i do pet kilograma.
Koža će vam biti čišća a kosa i nokti će ojačati.
