8 kombinacija namirnica od kojih kilogrami padaju kao ludi!

6. Bademi i grčki jogurt

Neki vitamini (naročito A, D i E) najbolje se apsorbuju sa mastima. Na primer, bademi su izvor kalcijuma, antioksidanata i vitamina E, dok punomasni grčki jogurt sadrži vitamin D. Savršena kombinacija!