3 Ozbiljna razloga zašto biste trebali voditi brigu o svom držanju
Nepravilno držanje povećava rizik za bol u leđima, iskliznuće diskova, osjećaj stezanja u prsima...
Teško je odvojiti vrijeme za jutarnju tjelovježbu, pogotovo kada imamo vrlo zauzet i popunjen raspored poslovnih i obiteljskih dužnosti. Kako izgleda vaše jutro? Tuš?...
Ako ne volite trčanje, iako je to vrlo efikasan način za eliminisanje viška kilograma, pogledajte koje su to vežbe koje daju podjednako dobre rezultate,...
Zatvori (x)
Ne propustite najnovije vijesti ...
Lajkaj nas na Facebooku i ne propusti najnovije članke!