Nesanica može biti iscrpljujuća, ali ovaj lek pomaže.
**Recept:**
— 1 kašičica valerijane
— 1 čaša tople vode
**Priprema:**
Napravite čaj i pijte 30 minuta pre spavanja.
**Kako deluje?**
Valerijana opušta nervni sistem i podstiče san.
by 