Postoji biljka koja se vekovima koristi za žensko zdravlje, a mnoge je ne poznaju dovoljno – **hajdučka trava** (Achillea millefolium). Ova moćna biljka može rešiti mnoge probleme bez potrebe za čestim odlascima kod ginekologa.
**Kako pomaže?**
- **Bolni ciklusi** – Smanjuje grčeve i obilna krvarenja.
- **Upale** – Deluje protiv bakterija i gljivica (npr. kandidijaza).
- **Hormonska ravnoteža** – Pomaže kod neredovnih menstruacija.
**Recept za čaj:**
- 1 kašičica sušene hajdučke trave
- 1 čaša vode
Prokuvajte vodu, dodajte biljku i ostavite da odstoji 10 minuta. Pijte 1-2 šolje dnevno tokom ciklusa ili po potrebi.
**Upozorenje:** Trudnice i dojilje treba da izbegavaju hajdučku travu jer može izazvati kontrakcije. Konsultujte lekara pre upotrebe ako imate ozbiljne probleme. Ova biljka je dar prirode za žene – upoznajte je i olakšajte sebi život!
by 