To je jedna tehnika koja zahtijeva obaveznu primjenu. Sve što je potrebno je vata za čišćenje lica, alkohol i malo vašeg vremena.
Sve što treba da uradite je da uronite vatu u alkohol i ocijedite višak. Pritisnite vatu u pupak. Najbolje bi bilo da stavite ljepljivu traku preko kako bi se zadržala vuna. Držite za pola sata, a zatim uklonite. Ponovite to dva puta dnevno, po mogućnosti ujutro kad ustanete i noću prije odlaska u krevet.
Koje su prednosti vate sa alkoholom fiksirane u pupak?
smanjuje bolove u želucu (posebno tokom menstrualnih grčeva)
smanjuje temperaturu
ublažava kašalj
sprečava vrtoglavicu
Napomena: Iako je postotak negativnih posljedica ovog tretmana vrlo mali, ako imate bilo kakve negativne reakcije, prekinuti liječenje.
