Imela je biljka koja raste na drveću i vekovima se koristi u narodnoj medicini. Poznata je po svojoj moći da leči glavobolje i pomaže kod epilepsije, a lako je dostupna u prirodi ili prodavnicama zdrave hrane.
**Recept za čaj od imele:**
- 1 kašičica sušene imele
- 1 čaša hladne vode
**Priprema:**
Potopite imelu u hladnu vodu i ostavite preko noći. Ujutru lagano zagrejte (ne kuvajte!) i pijte jednom dnevno. Nemojte koristiti vrelu vodu jer uništava aktivne supstance.
**Kako pomaže?**
Imela smiruje nervni sistem, smanjuje pritisak i ublažava tenzijske glavobolje. Kod epilepsije može smanjiti učestalost napada, ali samo uz lekarski nadzor.
**Upozorenje:** Imela može biti toksična u velikim količinama, pa se pridržavajte doze. Trudnice i osobe sa srčanim problemima treba da je izbegavaju. Konsultujte lekara pre upotrebe – priroda leči, ali uz oprez!
by 