Kamilica je poznata po umirujućem dejstvu.
**Recept:**
— 1 kašika sušenih cvetova kamilice
— 1 šolja vrele vode
**Priprema:**
Prelijte kamilicu vodom, ostavite 10 minuta, procedite i pijte pre spavanja.
**Prednosti:**
Pomaže kod nesanice i stresa. Mnogi spavaju bolje već prve noći.
by 