Crni ili zeleni čaj
Obični crni ili zeleni čaj bogati su izvor tanina. Kao antiseptik sa širokim rasponom antibakterijskog i antivirusnog djelovanja, tanin posebno pomaže kod upala usta koje mogu biti izazvane bakterijama, gljivicama, virusima ili alergijama. Stoga napravite uobičajeni crni ili zeleni čaj, pustite da se malo ohladi i njime isperite usta kada imate afte. Čaj, naravno, možete i piti.
Čaj od kadulje
Iako nije najbogatiji biljni izvor tanina, kadulja, odnosno čaj od kadulje, jedan je od najpoznatijih lijekova za afte. Kadulja smiruje i liječi upalu u ustima. Priprema je jednostavna: dvje čajne žličice osušene kadulje dodajte u šalicu uzavrele vode. Pustite da se ohladi i čajem ispirite usta. Naravno, čaj od kadulje možete i piti, ali nemojte pretjerivati jer kadulja u većim količinama može nekih osoba može izazvati grčeve.
Imajte na umu kako za liječenje afti možete upotrijebiti i čaj od kamilice ili timijana.
